Estilos de baile // Crip Walk o C Walk

Empezamos una nueva faceta, a pesar de que todavía no termino la de los piercings, pues esta ves ocasión y las que siguen hablaremos de los estilos de baile. No hablare de la cumbia, duranguense, tango o mamadas por el estilo, si no de estilos de baile que sean poco conocidos por la plebe

Clown walk o C walk
El Clown Walk también conocido como C Walk se refiere a un estilo de baile moderno, usualmente a la música hip hop. Es una variación del Crip Walk, un estilo de baile de pandillas. El Clown Walking, sin embargo, fue creado en distancia de la relación entre el estilo de baile de la pandilla Crips. Otra variación de el Clown walkking es el Crown walking, el cual se concentra principalmente en la circulación que ir a exceso de velocidad y destellar

Eso de arriba fue una traducción burda de mi parte, la verdad mi inglés suxea, si quieren lanzarse al artículo… Clown Walk

Ya que han leído mas o menos de lo que se trata ahora pasaré a mostrarles como se baila, solo 2 les dejo 2 videos para que vean como es el show…

PimpMyWalk.com - 1 Year Anniversary C-Walk Mixtape

Skribblez - C Walk Practice Video - Vans Vs. Converse

Como pueden ver el estilo de baile es como para raperos y gangstas, se escuchar que en la música hay beats que se encuentra en el Rap

Si quieren aprender a bailar C Walk pueden irse a pimpmywalk la cual es una comunidad de C walkers (la mas grande diría yo) y ahí encontrarán muchos videotutoriales y de ese modo aprenderán fácilmente.

Yo hace tiempo me dediqué a aprender y logre hacer la V y la V Stepback, fue lo único que aprendí debido a que no le tome mucha importancia, pero me di cuenta que ese estilo es muy fácil de aprender comparado con otros

Les dejo un vídeo para que vean que fácil es aprender, lo 1ero que tienen que aprender es la V, justo el vídeo que les dejo abajo

Fácil verdad?

La dieta y mi experiencia con el sartén

Pues cabe destacar que ahora me encuentro bajo una dieta, básicamente es para ganar proteína y reducir peso por supuesto

La dieta se basa:
Grasas: 20 %
Hidratos de Carbono: 40 %
Proteínas: 40 %

Desde el miércoles (16) me encuentro bajo dieta, ésta se basa mucho en comer pescado, bisteck, huevo, verduras (muy indispensables), fibra, frutas (naranjas, peras, manzanas, platanos) y mas cosas que no recuerdo. Y pues como tengo que cocinar varias cosas y mi mama me dijo que no pues yo he tenido que cocinar

Pescado ya he cocinado, bisteck también y huevo batido ( tmb tortilla francesa) tambipen, aunque este es el que me dió algunos problemas con la cocinada

La verdad creo que no me salía bien porque el aceite que se encontraba en el sartén era demasiado y por eso no se podía juntar bien el huevo, no se, eso es lo que yo creo. Ahora les dejo pics y comentarios

Mi primera cocción, fue una cochinada de presentación, aunque eso si, estaba muy bien cocinado

La segunda cocción, cabe destacar que esta tenía una presentación mas apestosa (chafa) que la 1era, aunque pues se encontraba bien cocinado, un poco quemadito pero sabia muy bien

La 3era y última oportunidad, pues como ven esta fue la cocción perfecta, los hoyos que tenía pues se erradicaron. Es como dice la gente: la 3era es la vencida

Pues como veran no soy muy buen cocinero (atención chicas) pero como pueden apreciar aprendo rápido, solo me tomo 3 intentos, si buscan alguien de compañero o cocinero acá ando =P